사랑니 발치 후, 1주일 간 금주/금연 (사랑니 발치 후기 포스팅 연결) 금주의 경우 사실 사랑니 이슈가 근 3주 간 지속되었기 때문에.. 약을 먹느라 금주였지만, 담배는 피웠었다. 하지만 사랑니를 뽑고서는 상처가 아물고, 응고가 되는 자리에 뭔가를 흡입하는 압력(음압이라 부르더라)이 가해지면 안되어, 빨대 사용과 흡연은 절대 금지 사랑니 발치 당일은 지옥과 같은 통증으로 담배 생각이 안났고, 2일차부터 몸이 괜찮으니 슬슬 담배 생각이 나서 니코틴 패치 를 사용해보기로 함 학교 출근 후 점심 먹으러 내려가는 길에 약국에서 니코틴 패치를 구입. 가격은 12,000원 (7개입) 파스의 1/4 크기 ** 사용법 - 패치는 16~22시간 정도 붙이면 되고, 팔, 엉덩이, 허벅지 등에 붙이면 된다. ** 주의 사항 - 밤에 붙이고 자면 어지럽고, 잠에서 자주 깬다고 한다. 자기 전에 뗄 것 1일차에는 오른쪽팔, 2일차에는 왼쪽팔에 부착. 사람마다 다르겠지만, 난 일단 붙이고 나니 귀신같이 담배 생각이 안 난다. 글을 쓰는 지금은 2일차인데, 니코틴이 충족되서 그런지 담배를 피우고는 싶지만, 소위 말해 담배를 못 펴서 미칠 것 같지는 않다. (회의가 길어지거나, 특정 자리에서 장시간 흡연을 못하게 되면 담배 생각이 극심하게 나며, 초조하기 마련인데 이런 현상이 없어짐) 추후 추가 포스팅 예정